为切实提升学院教师的心理健康认知水平，增强心理调适能力，2025 年 4 月 1 日下午，在学院党委的大力支持下，信息工程学院工会精心筹备，特别邀请到华东交通大学心理素质教育研究院（心理教育中心）主任舒曼教授，为教职工带来一场主题为 “助人自助，携手共创心幸福”的心理讲座。

讲座伊始，舒曼教授以一则生活趣事导入，引得全场笑声连连，大家慢慢打开心扉，全身心沉浸到讲座中。随着讲座的深入推进，舒曼教授指导大家开展了一系列互动游戏，在“你笑起来真好看” 游戏中，教职工们用真诚的微笑传递温暖，在欢声笑语中营造温馨融洽的氛围；在“我总是喜欢喜欢我的人” 游戏中，教职工们加深了对人际交往中给予他人肯定与鼓励的认识和理解；在“发现自己” 游戏中，教职工们积极挖掘自身闪光点，有效增强了自信心。明帮铭老师在分享环节中感慨道：“由衷感谢学院和舒教授，这场讲座让我深切领悟到，要想给予他人温暖与正能量，自身内心必须先充盈阳光。”  

讲座尾声，院长何剑锋对舒曼教授表示感谢，指出此次讲座是一次及时和有效的心理赋能行动，为老师们带来了心理调适的良方与积极生活的动力，注入了全新的心灵能量。

据悉，信息工程学院一直以来持续密切关注教职工和学生的心理状态，积极策划并开展形式丰富多样的减压活动，全力助力所有教师和学生在人生征程中始终心向阳光，笃定前行。

文/图：黄珊

初审：丁鹏

复审：陈晓

终审：王平风